قرص لاغری جی سی یا گارسینیا کامبوجیا نوعی مکمل گیاهی محسوب میشود. گارسینیا کامبوجیا میوه مناطق گرمسیری است که به آن تمرهندی مالابار هم میگویند. ظاهر آن شبیه کدو تنبل کوچک است. طعم آن ترش است و در مناطقی از آسیا برای آشپزی هم استفاده میشود. این میوه در کاهش وزن تاثیر خوبی دارد و افراد زیادی از آن استفاده میکنند. به همین دلیل داروی آن نیز تولید شده تا تاثیر بهتری در روند لاغری داشته باشد.این دارو در روند ساخت چربی اختلال ایجاد کرده و اشتها را از بین میبرد. با کاهش وزن میزان قند خون و کلسترول هم پایین میآید. در نتیجه از این نظر هم میتواند برای سلامتی مفید باشد.جالب است بدانید سازندگان این دارو حتی ادعا میکنند که قرص لاغری GC واکنش به موقعیتهای استرسزا با خوردن غذا را کم میکند و در بهبود خلقوخو هم تاثیر دارد. علت آن وجود مادهای به نام اسید هیدروکسی سیتریک (HCA) در گارسینیا کامبوجیا است.
در مورد نحوه مصرف و میزان دوز دارو اطلاعات دقیقی در دسترس نیست. پزشک باتوجهبه شرایط شما و میزان اضافهوزن مقدار دوز دارو را مشخص میکند. حتما هنگام مصرف قرص لاغری GC اطلاعات روی بستهبندی را مطالعه کنید. معمولا سه بار در روز حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از وعده غذایی اصلی باید دارو مصرف شود.
در پوست میوه گارسینیا کامبوجیا ماده فعالی به نام اسید هیدروکسی سیتریک (HCA) وجود دارد. بدن برای ساخت چربی از آنزیم سیترات لیاز استفاده میکند. HCA موجود در قرص لاغری جی سی این آنزیم را مسدود کرده و همچنین سطح سروتونین را افزایش میدهد. با افزایش ترشح سروتونین در مغز احساس گرسنگی کمتر میشود.
البته لازم به ذکر است که کاهش وزن با قرص لاغری جی سی GC چشمگیر نیست. دراینرابطه مطالعاتی در مجله چاقی آمریکا منتشر شده است. در این تحقیق گروهی برای لاغری از قرص GC استفاده کردند. این گروه نسبت به گروهی که فقط برنامه غذایی خود را تغییر داده بودند، یک کیلوگرم وزن بیشتری از دست داده بودند.
قرص گارسینیا کامبوجیا برای کاهش وزن استفاده میشود. تحقیقات مختلفی دراینرابطه انجام شده است تا میزان تاثیر این مکمل را مشخص کند. در سال ۲۰۱۱ تحلیلی با ۱۲ کارآزمایی انجام شد. شواهد نشان داد که در کوتاهمدت این قرص باعث کاهش وزن میشود. اما میزان ازدستدادن وزن چشمگیر نبود. در مسیر لاغری مهمترین اقدامات داشتن رژیم غذایی سالم، خوردن سبزیجات، افزایش سطح فعالیت و پرهیز از الکل است.
برخی دیگر از تحقیقات نشان دادهاند که قرص گارسینیا کامبوجیا سطح کلسترول را کاهش میدهد. اگر دچار کلسترول خون هستید و برای آن دارو مصرف میکنید، نباید از قرص لاغری GC استفاده کنید.
هر نوع داروی گیاهی یا شیمیایی برای گروهی از افراد ممنوع بوده و میتواند عوارض جدی داشته باشد. افراد زیر نباید از این دارو استفاده کنند. در صورت تمایل به استفاده از قرص لاغری جی سی ابتدا با پزشک مشورت کنید.
- زنان باردار
- زنان شیرده
- افراد مبتلا به دیابت
- ابتلا به بیماریهای قلبی
- افراد دچار مشکلات کبدی
- اختلال دوقطبی: این دارو میتواند علائم شیدایی را تشدید کند.
تداخلات دارویی قرص لاغری جی سی
قرص لاغری GC با برخی از داروها تداخل داشته و نباید آنها را با هم استفاده کرد. برخی از آنها باعث تشدید عوارض دارویی شده و برخی دیگر تاثیر قرص را از بین میبرند. اگر از داروهای زیر استفاده میکنید، نباید قرص گارسینیا کامبوجیا را مصرف کنید.
- داروهای دیابت از جمله قرص دیابت و انسولین
- داروهای ضد درد
- دارو برای شرایط مختلف روانپزشکی
- مکملهای آهن
- داروهای ضد درد مانند ترامادول
- داروهای آسم از جمله داروی مونته لوکاست
- وارفارین
دیدگاه خود را بنویسید